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哈爾濱健身器材作用和維修保養(yǎng)制度

發(fā)布時間:2023-05-16 11:44:12 人氣:205 來源:

  使用室外健身器材用扭腰器鍛煉可以增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性、靈活性,利于健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用。

  適用于腰部活動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等癥。使用這類室外健身器材時需要雙手握緊手柄,雙腳平衡站在圓形踏板上,腰部發(fā)力帶動下肢左右扭轉。更重要的是要注意扭轉時腰部要有所控制,幅度不要過大。切記手始終不要離開手柄。有病理人士在使用室外健身器材時應征得醫(yī)生同意方可使用,使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫(yī)生。

  戶外健身器材的維修保養(yǎng)制度

  1、管理人員要嚴格遵守各項規(guī)章制度,充分管理好、用好體育器材,必須明確管理人員的職責,堅持"誰使用,誰負責、誰維護,誰保養(yǎng)"的原則,確保器材的正常運行。

  2、器材的使用人員一定要認真做好經常性的維護保養(yǎng)工作,按有關規(guī)定,做好書面記錄,若發(fā)現(xiàn)一般性故障,應及時予以排除。如出現(xiàn)重大故障,必須向上級主管部門匯報,要充分發(fā)揮技術協(xié)作的功能,盡快采取維護、維修措施,以保證器材的正常運行

  3、認真做好戶外健身器材的維護保養(yǎng)工作,根據器材的不同性質和要求,要做好防塵、防潮、防銹、防腐蝕等工作,"定人保管,定期保養(yǎng)",使器材保持應有的性能,經常處于完好的可用狀態(tài)。

  4、熟練掌握器材的性能、操作規(guī)程、維護保養(yǎng)常識,確保戶外健身器材器材的正常使用,更大限度地發(fā)揮所用體育器材的效益,提高利用率。

  5、器材的使用人員應做好詳細的使用記錄,經常檢查、了解器材的運行情況,發(fā)現(xiàn)失老化、損壞等情況應及時與維修部門取得聯(lián)系,及時進行維修。對于不能維護檢修的體育器材,經領導批準后,可送外單位或外請專業(yè)技術人員來校進行器材的維修工作。

  體育器材是完成學校體育教學的物質基礎。據中央教育科學研究所97年對我國中小學體育器材缺口的調查表明:小學達56億元,中學達6.8億元。綜合考慮目前對中小學體育經費的投入和未來可能增加的水平,如要達到規(guī)定的配備標準,小學需10—15年,中學需5—8年。因此,中小學要在未來幾年使器材配備達到要求,完全依靠學校的經費投入是行不通的。所以,現(xiàn)有體育器材的保護與管理是延長其使用壽命、彌補經費不足的現(xiàn)實選擇。

  1、經濟發(fā)展不平衡,辦學規(guī)模加大,客觀上造成體育器材缺乏。

  我國尚處在一個發(fā)展中,與經濟發(fā)達相比,對學校教育的投入,尤其是學校體育的投入存在著很大差距,雖然,近幾年學校教育經費在逐年增加,但由于受地區(qū)經濟發(fā)展水平的制約和教育價值觀的影響,中西部尤其是農村中小學體育教學的基礎設施投入受到經濟發(fā)展的限制,造成該地區(qū)體育器材缺口加大,在一定的時間內很難達到規(guī)定的標準。另外,隨著學校規(guī)模的不斷擴大,學生人數(shù)的增多,體育器材的增加遠遠趕不上學生使用量的增加,使本來嚴重缺乏的體育器材更是雪上加霜,岌岌可危。

  2、管理不善,不合理損耗嚴重,微觀上造成體育器材的浪費。

  雖然經費不足,辦學規(guī)模加大,造成體育器材的缺乏,但更主要的是管理不善,保護不好,使僅有的一些器材“丟”“送”“偷”“損”“傷”的不合理損耗嚴重。另外,由于領導意識薄弱,隨意挪用體育場地,占用體育器材室,加大了體育器材的損耗,在一定程定上造成了很大的浪費。


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