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贛州室外健身器材重要性和設(shè)計原則

發(fā)布時間:2023-05-16 11:44:45 人氣:163 來源:

  室外健身器材是在室外設(shè)立專門供居民進(jìn)行鍛煉的健身器材,為居民提供健身、休閑和娛樂的需求。隨著人們對自身健康重視程度的加深,室外的小區(qū)健身設(shè)施越來越受到人們的喜愛。通過鍛煉可以促進(jìn)人體內(nèi)部血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,在鍛煉的同時更能消耗人體脂肪,所以小區(qū)的健身器材受到了居民的普遍歡迎。

  設(shè)計不合理的健身器材不能達(dá)到鍛煉身體的目的,還會加重身體的疲憊感,所以小區(qū)的健身器材設(shè)計尤為重要。

  1、滿足人們的健身的需求

  在鍛煉的過程中,在操作不同種類健身器材的過程中,所采取的運動姿勢各不相同,在操作中人體的各部分肌肉和活動關(guān)節(jié)得到運動,通過血管和心肌的收縮增強(qiáng)心臟的各項結(jié)構(gòu)機(jī)能的適應(yīng)能力,通過血液循環(huán),減少身體內(nèi)靜脈的淤血,預(yù)防各種血栓等疾病。通過鍛煉可以達(dá)到保持身體健康,控制人體體重的效果,是現(xiàn)代人們健身休閑娛樂的首要選擇。

  2、滿足人們的娛樂需求

  隨著社會的發(fā)展,人們在享受經(jīng)濟(jì)增長改善生活方式的同時,也在面臨著越來越大的精神壓力,因此在休息的時候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,可以達(dá)到緩解壓力、放松身心的目的。小區(qū)的健身設(shè)施一般的使用人群為成年人和中老年人,尤其以老年人為主,晚上和街坊鄰里一起進(jìn)行鍛煉,下棋,既增進(jìn)了鄰里之間的情感交流,也滿足了自己的身心愉悅。

  人們在使用時主要的目的是健身、娛樂,在設(shè)計的時候應(yīng)該增加一些設(shè)施的娛樂性,比如很多小區(qū)的健身設(shè)施中有象棋和算盤等設(shè)施,人們在運動健身之后,可以進(jìn)行象棋、圍棋等娛樂項目,滿足人們在運動健身的同時,滿足了人們娛樂方面的要求,使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅,為使用者創(chuàng)造出輕松的健身環(huán)境。

  室外健身器材出現(xiàn)問題的原因:

  1、管理與維護(hù)責(zé)任落實不到位

  從技術(shù)層面上分析是由于標(biāo)準(zhǔn)有要求,但執(zhí)行或監(jiān)督不到位,或由于標(biāo)準(zhǔn)要求職責(zé)不能明確落實,造成在執(zhí)行過程中扯皮推諉的結(jié)果。標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定了室外健身器材安裝區(qū)域所在地的管理部門就是區(qū)域室外健身器材的責(zé)任管理部門,要求“使用單位應(yīng)制定相應(yīng)的管理制度和檢查維護(hù)制度”并附有日常檢查和年度檢查表。但大多管理單位責(zé)任不明確,且缺乏相關(guān)專業(yè)知識,管理維護(hù)落實不到位,存在安全隱患的室外健身器材不能及時維修或拆除,在群眾中產(chǎn)生極壞的影響,有損于開展全民健身事業(yè)的初衷。

  2、產(chǎn)品使用過程質(zhì)量監(jiān)督意識薄弱

  目前的質(zhì)量監(jiān)督工作,一般是針對生產(chǎn)產(chǎn)品出廠的質(zhì)量監(jiān)督,對有壽命要求的產(chǎn)品,尤其是涉及到人民群眾生命安全產(chǎn)品的使用過程中質(zhì)量監(jiān)督還沒有引起高度重視。相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)定很少或沒有,產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗部門由于沒有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)工作依據(jù),因而此領(lǐng)域監(jiān)督檢驗工作幾乎是空白。政府轟轟烈烈地安裝,群眾高高興興地使用,但時間不長破敗狼藉的室外健身器材場所無人問津的現(xiàn)象極為嚴(yán)重。因此,對有使用壽命要求并影響人民生活安全健康的產(chǎn)品質(zhì)量的使用過程監(jiān)督是我們廣大產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督管理和檢驗部門應(yīng)該思考的內(nèi)容。

  3、產(chǎn)品使用過程質(zhì)量監(jiān)測

  無標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)和檢測手段室外健身器材品種較多,各種器材在使用過程中的安全風(fēng)險和管理保護(hù)要求不同,新標(biāo)準(zhǔn)將所有器材包括固定式器材和活動式器材的安全使用壽命統(tǒng)一規(guī)定為“應(yīng)不小于8年”,即在8年的使用期限內(nèi),器材的質(zhì)量技術(shù)指標(biāo)應(yīng)與新器材一樣滿足標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)要求。也就是對投入使用一定年限的器材的主要零部件靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、疲勞性能等安全性內(nèi)在質(zhì)量的檢驗,應(yīng)滿足相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)要求。目前尚無對使用過程中的室外健身器材的質(zhì)量技術(shù)指標(biāo)、檢驗方法、檢驗設(shè)備等的相關(guān)行政規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)出臺,因此,這方面技術(shù)問題亟待解決,這是更好地落實GB19272-2011《室外健身器材的安全通用要求》標(biāo)準(zhǔn)中管理與維護(hù)要求,不讓標(biāo)準(zhǔn)中此項條款流于形式的關(guān)健。

  基于人們使用健身器材的目的是為了鍛煉身體、保持身體健康,所以在健身器材的設(shè)計中首先要考慮其安全性。在設(shè)計的時候應(yīng)該考慮到使用的人群,包括老人和小孩所以在設(shè)計的時候要考慮的安全問題,在器械設(shè)施的設(shè)計中考慮人在做各種動作時的尺寸,盡量避免高難度的健身器材的設(shè)計。在設(shè)計時將依據(jù)人體在運動時的相應(yīng)尺寸作為理論支撐,要充分考慮人的因素,分析人體在進(jìn)行各項運動時的尺寸、受力情況和極限尺寸等相應(yīng)數(shù)據(jù),結(jié)合相關(guān)人體極限尺寸,避免在運動的過程中出現(xiàn)肌肉拉傷等醫(yī)療事故。例如在轉(zhuǎn)輪的設(shè)計工程中,應(yīng)該充分考慮,人體站姿時手臂的推力和雙手更大的活動范圍,結(jié)合人體相應(yīng)的尺寸數(shù)據(jù)進(jìn)行設(shè)計,這樣在鍛煉身體的時候可以避免手臂活動范圍過大,引起的肌肉拉傷,關(guān)節(jié)炎等病癥。

  對于存在危險的一些運動部件應(yīng)進(jìn)行極限位置限定,避免在使用時因為慣性或者沖力而導(dǎo)致的安全事故。例如在活動式健身器材太空漫步機(jī)的使用過程中,人們可以在器材上進(jìn)行走步、慢跑等動作,能鍛煉人體的腿部肌肉和手臂力量,但是很多使用者在使用時將其當(dāng)做劈腿練習(xí)的機(jī)器,容易造成腿部肌肉拉傷等疾病,達(dá)不到健身的效果的同時還有害健康。還有一部分老人喜歡雙腿朝一個方向一起運動,易造成重心不穩(wěn),一旦失手摔下,首先受傷部位就是后腦。所以在對太空漫步等健身器材進(jìn)行設(shè)計時,應(yīng)該進(jìn)行極限位置的設(shè)定,使踏板在分開到一定角度時,不能再繼續(xù)增大角度,防止適用人群發(fā)生肌肉拉傷等事故。

  通過人體尺寸的極限值分析,當(dāng)腳踏板離開器材中心軸線的更大角度為55°時為極限值,所以將極限位置設(shè)定在55°最為適合。健身器材的制作材料大多為金屬材質(zhì),多數(shù)南方城市和沿海城市的氣候潮濕或陰雨天氣過多,健身器材涂層容易產(chǎn)生腐蝕或者褪色,不僅影響美觀,而且容易造成使用者手部磨破和劃傷。所以在設(shè)計時應(yīng)該注意健身器材的材料選擇,必須選擇安全、環(huán)保的材料。

  此外,健身器材的造型設(shè)計盡量簡單且倒角圓滑,盡量不用復(fù)雜的零部件,避免人們在使用的過程中被劃傷。


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